孕妇能吃猕猴桃吗?

编辑:中国猕猴桃阅读:6892018-03-28

 1.猕猴桃富含果胶,可降低胆固醇浓度,多吃可以预防心血管和心脏疾病。

2.多吃猕猴桃可以补钙,缓解失眠,对肠胃有很大改善作用。
3.猕猴桃汁含有的营养元素能有效避免黑色素的生成,美白肌肤,还有预防皮肤癌的作用。

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孕妇能吃猕猴桃

对准妈妈的好处:猕猴桃有安定心神、改善睡眠的功效。但脾胃不好的孕妇要少吃,先兆性流产的妇女坚决不要吃。

对胎儿的好处:猕猴桃不仅VC含量丰富,也是获得叶酸的良好来源,可以预防先天性疾病,促进胎儿大脑健康发育。