猕猴桃怎么吃

编辑:奇异果阅读:7072014-04-17

   一、直接削皮。这是小编吃猕猴桃最常用的方法,用水果刀把皮削了,直接咬着吃,简单。

  二、用勺子吃。用一把水果刀,把猕猴桃从中间一切两半,然后用勺子沿着皮的边然,轻挖果肉来吃,更简单,哈哈。

  三、用水果叉或牙签吃。这个方法比较有难度,但在招待亲友的时候,这个方法最好。

  详细方法:用小刀将猕猴桃两头切掉→将小号的水果刀自果皮边缘扎入→ 轻轻转动果皮刀,沿着果皮边缘,将果肉和果皮切分离→ 将猕猴桃竖着放在盘内,将果皮轻轻拉出。→ 在用刀子均分成小块,用水果叉或着牙签叉着吃就可以了。

  猕猴桃银耳羹

  【材料】猕猴桃1个、银耳半朵、莲子10几粒、冰糖适量

  【做法】

  1、先将银耳用清水泡上20分钟,然后用剪刀将银耳的根部剪掉,并撕成小朵

  2、锅内放入足量清水,将银耳倒入,大火煮开后倒入莲子,用中小火熬煮40分钟

  3、当银耳呈粘粘的胶冻状时,放入适量冰糖熬化

  4、关火,将猕猴桃去皮,切成小粒,倒入

  【功效】润肺生津、滋阴养胃、预防癌症、泽肤健美、延年益寿