很多人认为，过敏并不是十分重要的病症，但过敏却会对健康造成很大的影响。过敏者都知道如何处理类似病症，但很少有人了解如何简单有效地预防过敏。

    猕猴桃富含维生素C，可作为天然的抗阻剂。当过敏季节开始时，最好每天吃猕猴桃补充维C。猕猴桃被称为“水果之王”，每天坚持吃，绝对还你个好身体！