猕猴桃苦瓜萝卜地瓜 防癌常吃6种食物

编辑:周至猕猴桃阅读:822016-07-18

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  防癌的6种食物

  猕猴桃:维生素C之王

  猕猴桃维生素C含量居水果之冠,每100克猕猴桃含200毫克维C,是名副其实的“天然维生素C片”,能防癌。另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P,其营养价值甚高。

  苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”

  明代大医学家李时珍称苦瓜为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。苦瓜中的类奎宁蛋白能将癌细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。