猕猴桃的营养价值

　猕猴桃又被称作为奇异果，它不仅有个奇特的名字，它的还有着许多神奇的功效。尤其是对

1.像苹果一样连皮全部一起吃。猕猴桃的皮富含维生素C。维生素C可以增强免疫系统，防止

猕猴桃的营养价值是什么呢？酸酸甜甜的猕猴桃，你是否喜欢呢？猕猴桃的功效与作用是很多的，

猕猴桃又叫做奇异果，是这个季节的当红水果，那吃猕猴桃有什么样的功效呢？其实猕猴桃含有

猕猴桃虽然富含丰富的维生素，但是也会有些人不宜吃猕猴桃。并且，错误的搭配也会导致出

现在这个季节猕猴桃刚刚下来，对于爱吃猕猴桃的朋友已经迫不及待的要尝尝鲜了。但是，千

猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养

酸酸甜甜的猕猴桃，你是否喜欢呢?猕猴桃的功效与作用是很多的，如果你睡眠不好就可以吃一

猕猴桃（ActinidiachinensisPlanch），也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻

猕猴桃的皮能吃吗能吃。吃水果时都习惯性削皮，比如苹果、桃、梨等，其实很多水果的皮是